Семейный отдых: внимание, дети!
На отдыхе каждый сам несет за себя ответственность. Исключением остаются дети и обеспечить им безопасное и комфортное времяпрепровождение – задача родителей. К сожалению, отправляясь в дальнее путешествие, далеко не каждые отец или мать знают, как нужно вести себя на отдыхе с маленькими членами семьи. На самом деле, все не так уж и сложно. Тут главное – запастись терпением и серьезно подойти к поставленной задаче.
Здоровье – прежде всего
В первую очередь, за несколько дней до поездки пройдите ряд обследований. Проверьте ребенка на наличие хронических и инфекционных заболеваний. Существуют недуги, при которых ряд нюансов отдыха за рубежом просто невозможен. К примеру, если у малыша проблемы с пищеварительным трактом, и его нередко мучает расстройство желудка – путь в страны с экзотической кухней (яркий тому пример – популярный Тайланд) для вас закрыт. А деткам, страдающим бронхиальной астмой, вопреки распространенному мнению не рекомендуется отдыхать на море.
Перед поездкой не скупитесь и оформите медицинскую страховку на ребенка, и на всякий случай прихватите с собой «аптечку» с предметами первой необходимости: йод, бинт, аспирин, активированный уголь, крем для загара и прочее.
Голубой вагон бежит, качается…
Длительный переезд или перелет – большая нагрузка для ребенка. Поэтому при выборе транспорта основывайтесь на уже имеющихся данных о том, какие его виды малыш переносит хорошо или плохо. Если предстоит лететь на самолете, и это первая встреча вашего чада с «алюминиевой птицей», будьте готовы к ряду не слишком приятных сюрпризов. Запаситесь влажными салфетками, прихватите с собой любимую игрушку ребенка, купите несколько бутылочек с водой. Заранее объясните ему, что такое самолет, и заострите внимание своего чада на безопасности полета.
При поездке на авто не забудьте про средства от укачивания. В поезде не забывайте про гигиену. На пароходе следите за тем, чтобы ребенок держался подальше от борта.
Бумажка к бумажке
Перед путешествием выясните у туроператора или в интернете, какие документы необходимо взять с собой на ребенка, так как в разных странах могут быть разные правила. Кроме того, если фамилия малыша по каким-либо причинам не совпадает с «родительской», в обязательном порядке прихватите документы, объясняющие данный факт, к примеру, свидетельство об усыновлении.
Думаем не только о себе
То, что вы вывезли ребенка на отдых, еще не гарантирует его стопроцентной заинтересованности в происходящем. Поэтому заранее продумайте план проведения досуга. Узнайте, какие зоопарки, ботанические сады, дельфинарии и аквапарки есть в том курорте, куда вы отправляетесь. Проследите, чтобы в гостинице были аниматоры. Не допускайте появления малыша в злачных местах. Да и просто прихватите с собой мяч, несколько настольных игр и любимых игрушек. Помните, что семейный отдых должен быть незабываемым не только для взрослых, но и для их маленьких спутников.
Ложечку за маму, ложечку за папу
«Человек – это то, что он ест», говорили наши предки. В далеких странах настоящим искушением является местная кухня с ее экзотическими изысками. Однако она может представлять повышенную опасность не только для ребенка, но и для взрослого человека. Поэтому следите за тем, что и где вы едите. Откажитесь сами и ни в коем случае не давайте детям слишком острые блюда, с осторожностью отнеситесь к свежим фруктам, какими бы заманчивыми они ни были, и никогда не пейте воду из-под крана или фонтанчика.
Впрочем, даже если вы собрались на курорты Крыма или Краснодарского края, где большинство блюд привычны нашему животу, старайтесь готовить пищу для ребенка своими руками. Выстраивайте его рацион на основе различных каш и готовых пюре – так вы максимально обезопасите малыша от риска отравления.
Солнечный свет – польза или вред?
Хорошего должно быть в меру. А если речь идет о Солнце – то и вовсе по минимуму. Поэтому не давайте ребенку часами бегать под его палящими лучами и, тем более, засыпать вне укрытия. Обязательно мажьте его кремами с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей (от 30 SPF и выше). Следите, чтобы он носил панамку, и не допускайте, чтобы он бегал голышом. Лучше всего принимать воздушные ванны утром или вечером, когда солнечная активность не так высока.
Соблюдаем «сухой» закон
Если с вами дети – забудьте на отдыхе про сильные алкогольные возлияния. Максимум, что вы можете позволить себе, – это пара бутылочек холодного пива в жаркий день или один-два бокала вина перед сном. Помните, что, согласно статистике, чаще всего дети попадают в сложные ситуации, когда остаются без присмотра по вине родителей, решивших воспользоваться прелестями системы «все включено» или продегустировать местные спиртные напитки.
Если соблюсти эти нехитрые правила, то отдых с детьми станет настоящей панацеей от рутинной повседневности и бытовых проблем.